AANBOD VANAF SEPTEMBER 2022

Onze groepen zijn ingedeeld volgens het Gymfedsportmodel. Meer info hierover vind je op de website van Gymfed : https://gymfedsportmodel.be/

Gymnasten kunnen vanaf 3 jaar starten bij de Kidies Wij volgen hier het kleuterprogramma van Gymfed : https://www.kidies.be/home

KIDIES 1

Hier turnen onze allerjongsten. Kinderen vanaf 3 jaar zijn hier welkom. Er wordt gewerkt rond de algemene bewegingsvaardigheden van de kleuter. Er wordt gebruik gemaakt van materiaal, spelelementen,  muziek, …. Belangrijk is dat de kleuters zich thuis voelen in onze club en genieten van het samen bewegen! Zij turnen een uurtje per week, op woensdag.

KIDIES 2 (2de kleuterklas)  en KIDIES 3 (3de kleuterklas)

Bij Kidies 2 en 3 turnen de iets oudere kleuters (respectievelijk 2de en 3de kleuterklas). Ook hier wordt vooral gewerkt rond de algemene bewegingsvaardigheden van de kleuters. We werken ook hier met veel materiaal, spelelementen , muziek, … In deze groep komen ook al de eerste turnelementen aan bod : koprol, voorbereidende oefeningen op handstand, lichaamsbesef, spanning, … Vanaf nu turnen de gymnasten 2 uur per week.

KIDIES +

Sommige kleuters kunnen geselecteerd worden om te turnen in Kidies +. Zij turnen 3 uurtjes in de week en krijgen een extra aanbod aan turnoefeningen, met het oog op een eventuele doorschuif naar de précompetitie.

Onze gymnasten van 7 en 8 jaar (1^ste en 2^de leerjaar) gaan aan de slag met het programma ‘Gymtopia’ van Gymfed : https://www.gymtopia.be/gymtopia

GYMTOPIA RECREA 

Zij turnen 2 uurtjes per week. Aan de hand van de diertjes uit het programma leren zij de basisbewegingen van het turnen. Het programma is heel breed en doet alle disciplines van de gymnastiek aan. Op een speelse manier leren de kinderen stapsgewijs de eerste basisoefeningen van het turnen.

We zorgen voor een turnles met gevarieerde oefeningen, spelelementen, gebruik van materiaal, …

GYMTOPIA + en GYMTOPIA ++ 

Deze groep bestaat uit gymnasten die geselecteerd worden op basis van hun vooruitgang in de loop van het turnjaar, met het oog op een eventuele doorschuif later naar de competitie. Zij krijgen een brede basis, waarbij alle disciplines nog steeds aan bod komen. Deze groep wordt getraind door trainers uit de basis, acro en tumbling. We willen deze kinderen zo breed mogelijk vormen om hen een goede basis te geven.
Gymtopia + traint 6 uur per week, Gymtopia ++ traint 7,5 uur per week.

Vanaf 9 jaar (3^de leerjaar) gaan we in niveaugroepen werken. Vanaf dan kijken we wat de gymnasten al kunnen en op basis daarvan worden ze ingedeeld in groepen. Wij werken hier met  het programma Gymstars van Gymfed : https://www.gymstars.be/home

RECREA 1 tot 4

In deze groepen leren de kinderen stapsgewijs alle basisoefeningen van het turnen. We zorgen voor een turnles met gevarieerde oefeningen, spelelementen, gebruik van materiaal, …

Het plezier in turnen staat voorop! Maar uiteraard willen we hen ook heel wat bijleren! Zij turnen 2u per week.

TUMBLING RECREA

In deze groep turnen onze oudste gymnasten. Zij focussen zich meer en meer op tumbling en ook het basisturnen wordt verder geoefend. Zij turnen 2 uur per week.

BOYS

Onze jongens kunnen er ook voor kiezen om alleen met jongens te turnen. Dit kan in deze groep. Alle jongens vanaf 9 jaar zijn hier welkom. Er wordt een mix van basisgym, trampoline en tumbling aangeboden. Maar onze jongens zijn uiteraard ook welkom in de gewone basisgroepen. Zij turnen 2u per week.

PRE-ACRO 10+

Deze groep bestaat uit gymnasten die geselecteerd worden vanuit de basisgroepen en Gymtopia + op basis van hun vooruitgang in de loop van het turnjaar, met het oog op een eventuele doorschuif naar de competitieploeg Acro als onderpartner. Zij turnen 7 u per week en er wordt met hen gewerkt op kracht, lenigheid, tumbling en de basisoefeningen van Acro. Er wordt van hen al enig engagement verwacht.

WEDSTRIJDGROEPEN

Acro

Hier turnen de gymnasten die voldoende talent en motivatie bezitten om te turnen in de wedstrijdgroep Acro. De selectie gebeurt door het trainersteam. Zij turnen 8 tot 12 u per week en werken toe naar de wedstrijden in de Acrobatische Gymnastiek. Dit is de enige teamsport binnen de gymnastiek. Er worden vaste teams gevormd van 2 of 3 gymnasten.  In deze discipline worden indrukwekkende piramides afgewisseld met salto’s, tumbling en dans. Dit alles wordt samengevoegd tot een oefening en uitgevoerd op muziek. Het is belangrijk om de delen op een mooie, originele en soepele manier aan elkaar te verbinden. Je staat op elkaar, maakt menselijke piramides en gooit salto’s op de meest spectaculaire manieren!

Er wordt van deze gymnasten verwacht dat ze elke training aanwezig zijn en deelnemen aan alle wedstrijden. Er wordt veel engagement en inzet gevraagd, met elk jaar mooie resultaten en medailles als kers op de taart!

Tumbling

Hier turnen de gymnasten die voldoende talent en motivatie bezitten om te turnen in de wedstrijdgroep Tumbling. De selectie gebeurt door het trainersteam. Zij turnen 6 tot 8 uur per week en werken toe naar de wedstrijden Tumbling. Tumbling is een aaneenschakeling van spectaculaire turnoefeningen. Op de 25 meter lange verende baan wisselen salto’s, flikken en schroeven elkaar af. Een reeks bestaat uit 5 tot 8 delen en op het einde wordt steeds een spectaculaire eindsprong uitgevoerd.

Ook van deze gymnasten wordt verwacht dat ze elke training aanwezig zijn en deelnemen aan alle wedstrijden. Er wordt veel engagement en inzet gevraagd, maar dit wordt ook bekroond met mooie resultaten op de wedstrijden!

Demo

Demo is mengeling van dans, gymnastiek en spektakel. Er worden meerdere gymdisciplines gecombineerd in één grote groepsoefening met een 50-tal gymnasten : acro, tumbling, ritmische gymnastiek en dans. Ook kledij, inkleding, muziek, choreografie … zijn in deze oefening heel belangrijk en vormen samen een echt spektakelstuk.

Wij hebben een demogroep in het A- en het B-circuit. De gymnasten worden hiervoor geselecteerd door het trainersteam. Zij trainen 1,5 tot 2u per week.